A NUTRIÇÃO SAUDÁVEL proporciona todos os nutrientes (carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais) que o corpo humano precisa para funcionar sempre bem.

Nesta palestra serão trabalhadas todas as características da alimentação saudável, todos os cuidados com a vida moderna, fatores de risco alimentar, e os princípios da alimentação saudável.

Conteúdo Programático

- Introdução à nutrição

- Macronutrientes e micronutrientes

- Princípios da alimentação saudável

- Alimentos funcionais e superalimentos

- Planejamento e prática de uma alimentação saudável

- Nutrição e estilo de vida

- Nutrição ao longo do ciclo da vida

A palestra tem a duração de 2 horas e é oferecida nas modalidades presencial ou online.

OBS: Este valor é referente à venda da palestra presencial para a cidade de São Paulo e região. Para a compra da palestra para ser ministrada em outros locais fora de São Paulo e região é necessário entrar em contato previamente pelo telefone (11) 98378-9771 para verificar os valores relativos ao deslocamento e hospedagem do palestrante.